2010年7月25日 / 旬のオススメ野菜

プッチーニ

7/25プッチーニ200g~300gの小さなかぼちゃです。

名前もかわいいプッチーニ、しばらく飾って置いてから食べます。

甘みが強く、電子レンジで加熱するだけで食べられます。
ですから、朝のお弁当の一品にいかがでしょうか。

もう一つ提案
上部を切ってから中の種をくりぬき、その中にラタトゥーユなど入れて、蒸してはいかがでしょうか。
蒸すとかぼちゃの甘みが増します。

かぼちゃに含まれているビタミンEは血行を促進して身体を温めるのでクーラーの冷えから身体を守る女性の味方なんです。

☆旬のおすすめ野菜☆  簡単にご紹介

トマト、ミニトマト5種、ナス5種、バジル3種、オクラ5種、ジャガイモ3種
ピーマン、とうがらし、コリンキー、バターナッツ、かぼちゃ、タマネギなど

おまかせセットもあります。

おおにし農園へのお問い合わせは、onishi-nouen@ion.ocn.ne.jp
携帯は、090ー5900ー9007までお気軽にどうぞ
住所:三田市下深田475です。


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