2012年2月16日 / 野菜こぼれ話

トマトダイエット?

20120212トマト120120212トマト2トマトの本葉が出ました。
ギザギザの小さな葉っぱです。
本葉が出るとほっとします。
大きくなあれ

ところで今朝、民放ですが…
トマトがダイエットにいいと放送していました。
有名大学の先生の研究発表とか…
ダイエットに効果があるかどうかは判断できませんが、トマトには身体にいい栄養素が含まれていますから食べるのには賛成です。

紅茶きのこ、納豆、リンゴ、朝バナナなどダイエット旋風が時々吹き荒れます。
野菜を含めた食材には、それぞれにいい成分が含まれています。
でもひとつの食材に偏ると身体に必要なものが遮断されてしまいます。

ただダイエットという言葉はとても魅力的ですよね。
でも健康のためのダイエットを、メディアに振り回されることなく考えたいものです。
…と私に言い聞かせています。

ちなみにおおにし農園のトマトは6月頃にお届けできるかな?


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