ハーブ米・豆

パセリたっぷりとじゃこの炒飯

2 人前

材料

パセリ	たっぷり
じゃこ	ひとつかみ
炊いたご飯	二人分
油・にんにく・塩・胡椒・胡麻	適量

作り方

1. パセリは柔らかい茎もすべてみじん切りにする。
2. フライパンにみじん切りしたにんにくと油を入れ、じゃこを軽く炒めてから温めたご飯とパセリを加え炒める。
3. 塩、胡椒、胡麻を振り入れる。

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